シニア | エクササイズに関する専門用語を掲載中です | 高品質な器具を用いてピラティスレッスンを行う香椎のスタジオ結

シニアとは、一般的には年長者、先輩、先住者、上官などの意味があります。明確な定義がないものの、国連では60歳以上、WHOでは65歳以上と定めており、世間的には年寄りや高齢者というイメージが定着しつつあります。