ボディメイク | エクササイズに関する専門用語を掲載中です | 高品質な器具を用いてピラティスレッスンを行う香椎のスタジオ結

ボディメイクとは、理想の体型や美しいボディラインを目指すことを指し、筋力トレーニングやエクササイズで体を引き締める際に用いられます。エステやトレーニング、矯正下着など、様々なボディメイク法があります。