姿勢 | エクササイズに関する専門用語を掲載中です | 高品質な器具を用いてピラティスレッスンを行う香椎のスタジオ結

姿勢とは、体の構え方を指し、立っている姿勢や座っている姿勢など、様々な姿勢があります。年齢や性、人種などによって異なり、背中を丸めた猫背などは悪い姿勢とされています。類語にポーズ、佇まい、身構えなどがあります。