産後 | エクササイズに関する専門用語を掲載中です | 高品質な器具を用いてピラティスレッスンを行う香椎のスタジオ結

産後とは、妊娠、出産を終えた後のことを指し、分娩後の体が妊娠前の状態に戻るまでの期間を指します。一人ひとり個人差があるため明確な期間の定めはなく、産褥期とも呼びます。産後ケア、産後クライシスなどで使用されます。