DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
筋トレ
筋トレとは、筋力トレーニングの略で、体に筋肉を付けるために行う運動を指します。エクササイズのほか、道具や専用器具を使って負荷を掛けて行うトレーニングなどがあり、体力アップやボディラインづくりなどに役立ちます。
新着ページ
- 肩こり、猫背、腰痛に悩む大人女性の方。スタジオ結のグループクラス「美姿勢ピラティス」がおススメ。体験レッスン有
- ヨガか、ピラティスか迷っている方へ。スタジオ結のマスター指導者による体験レッスンで違いを体験してみましょう
- ピラティスパーソナル体験レッスンなら、スタジオ結。マスター指導者がコーチする理想のカラダづくり
- 腰痛に悩む40，50歳代のあなたへ。スタジオ結（ユウ）で原因探し、原因にあったワークアウトから悪化防止まで
- 40歳過ぎてオナカ周りが気になってきた方へ。スタジオ結（ユウ）で指導歴25年の指導者と理想のボディを。体験レッスン有
- 効果的なパーソナルトレーニングでフィットネス | 高品質な器具を用いてピラティスレッスンを行う香椎のスタジオ結
- 目的に合わせたパーソナルトレーニングをご提供 | 高品質な器具を用いてピラティスレッスンを行う香椎のスタジオ結
- 弱った体幹をパーソナルトレーニングでサポート | 高品質な器具を用いてピラティスレッスンを行う香椎のスタジオ結
- 効率的な筋トレをパーソナルトレーニングで | 高品質な器具を用いてピラティスレッスンを行う香椎のスタジオ結
- パーソナルトレーニングでボディメイクをご提案 | 高品質な器具を用いてピラティスレッスンを行う香椎のスタジオ結