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ピラティスについて
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会員様が目標を達成できるよう支援いたします

様々なピラティスの器具を使用して行うマンツーマンレッスンでは、「体幹を鍛えたい」「引き締まったボディラインを手に入れたい」など、会員様のニーズに添ったプログラムで指導を行います。また、小人数制のグループレッスンやZOOMを活用したオンラインレッスンも行っており、会員様がやりやすいと感じるコース、やりやすいと感じる場所でエクササイズに取り組んでいただけます。

体の痛む部分を避け、使いたい部分だけをしっかり使ってエクササイズできる、ピラティスのレッスンを行っています。会員様一人ひとりと真摯に向き合った、上質なパーソナルトレーニングでお力添えいたしますので、「ボディメイクで理想的な体型を手に入れたい」「健康維持のため体幹を鍛えたい」など、ピラティスを通して叶えたい目標がございましたら、ぜひ一度、気軽にお電話ください。事前に丁寧なヒアリングを行いますので、専門的なトレーニングを受けるのが初めての方でも安心です。ピラティスの専門器具を多数取り揃えており、効率良くエクササイズに励んでいただけます。また、ZOOMを活用したオンラインクラスも行っていますので、「家事が忙しく、なかなか外出できる余裕がない」「プロのインストラクターに直接指導してもらいたいけれど、スタジオに通うのは難しい」とお悩みの方も、ご自宅にいながら本格的なトレーニングに取り組める点は特長です。

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