つらい腰痛にお悩みの40代、50代のあなたへ

 

フィットネス指導歴25年、ピラティス指導歴17年、200人のお客様の腰痛改善のお相手をしてきたインストラクターが、腰痛の原因探し、悪化防止、改善、腰痛のぶり返し防止のお手伝いを致します。

 

さらに、インストラクターの指導者として日本だけでなく、香港、中国、台湾、マレーシア等のアジア諸国で1400名のインストラクターの養成経験をもっております。

腰痛でこんなお悩みありませんか

 痛み止めや湿布に頼っている

 

☑ マッサージ等の後は痛みがなくなるが、何日かすると痛みが戻る

 

 長い間デスクに向かっていると腰が痛くなる

 

 腰が痛くて、長い間の立ち仕事ができない

 

 腰をかばうので、姿勢が悪くなり肩や首が凝ったり、膝が痛くなる

 

 ランニング、テニス、ゴルフ等の好きなスポーツを諦めた

 

 運動が良いと言われているが、何をしてよいのかわからない

 

 痛みがあるので、気分が落ち込む

 

 

 

 

 

 

体験レッスン

初回 6600円→2800円
まずは、体験レッスンで効果をお試し下さい。    1カ月3名限定
ご予約は公式ライン、またはお問合せフォーム↓よりご連絡ください

私もあなたと同じずっと腰痛の悩みを抱えていたひとりです。

 

はじめまして、スタジオ結(ユウ)代表の松村ユウです。

 

私の背骨は側弯症といって若干S字に曲がっています。そのために若い頃から腰痛に悩んできました。

 

会社に勤めていた時は痛み止めと湿布を常用していました。

 

好きなダンス、ランニング、エアロビクス、テニスも諦めました。

 

腰痛をなくすために、色々な事も試しました。でも、時間がたつとぶり返す。そんな期間がしばらく続きました。

 

腰痛をぶり返さないカラダづくりを体験した今だからわかる事も色々あります。

 

私の背骨はまだ若干のS字です。でも以前のような腰痛はありません。

 

スタジオ結においで下さるお客様には、私の腰痛改善で感じた事、学んだ事を取り込んで痛みのないカラダづくりの道のりをご一緒できればと願っております。

NEWS
お悩み解消できます!
大切なのは、原因探し。スタジオ結では、原因探しから、悪化防止、改善までトレーニングのお相手をします。

腰痛は不治の病ではありません

痛みは症状。大切なのは、痛みの原因。

 

腰痛は現代人の多くが抱える悩みです。

腰痛の原因も様々ですし、痛みの度合いも人それぞれです。

腰痛の多くは、原因不明といわれるものも少なくありません。

でも、腰痛は不治の病ではありません。

 

スタジオ結では、痛みばかりにとらわれるのではなく、お客様の全身、動きの癖、習慣、ストレスの度合い等から腰痛の原因探しからスタートし、原因にあったエクササイズによる悪化防止、改善、痛みのない生活、つまり生活の質の向上へと進んでいきます。

 

 

腰痛改善3つの柱

01.

姿勢改善、腰痛改善に効果のあるピラティス

ピラティスで痛みのない前向きな動きの経験を!

 

ピラティスは、もともとはリハビリ向けエクササイズ。体に痛みのある人の為に考案されました。

 

スタジオ結では、ピラティス器具の中からお客様の目的とカラダの状態にあった器具を選び、体の痛い部分をいたわりながら、トレーニングを行います。

 

ピラティスでのとても大きな利点は、腰痛の原因となる自分のカラダのアンバランスや動きの癖への気づきです。自分のからだの状態や動きを自分で意識できる事は運動効果のアップや痛み防止にはとても大切です。

 

 

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02.

アスリートのリハビリにも人気の「ジャイロトニック(R)] エクササイズ

ジャイロトニック(R)専用の木製の器具を使います。

 

呼吸とあわせて体を動かしながら腰痛による姿勢の崩れで失われがちなバランス感覚や、日常のスムーズな動きをカラダに呼び起こし、日常生活の動きの中での痛みや違和感を改善していきます。

 

腰痛改善後に、テニスやゴルフ、登山等のスポーツに戻りたいとお考えの方には、腰を痛めないフォームを身につけられるおすすめのエクササイズです。

 

 

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03.

脳の働きと動きをつなげて腰痛改善

神経科学や脳科学をもとにして脳と動きつながりを高めるエクササイズプログラムをご提供します。

 

トレーニングをしながら、痛みと脳のメカニズムにも触れていきます。

 

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体験レッスン

初回 6600円→2800円
まずは、体験レッスンで効果をお試し下さい     1カ月3名限定
ご予約は公式ライン、またはお問合せフォーム↓よりご連絡下さい

お問合せは、下記のお問合せフォーム、または公式ラインよりご連絡下さい。

Access

最寄り駅から徒歩数分と程近く継続してレッスンに通いやすい点は特長です

概要

店舗名 スタジオ結
住所 福岡県福岡市東区千早5-18-6 Showinビル2階202号室
電話番号 092-410-2638
営業時間 9:00~19:00
定休日 金曜日・日曜日
最寄り 香椎駅より徒歩7分

アクセス

産後の骨盤矯正やボディメイクを目的として、ピラティスレッスンを始める会員様が増えてきています。香椎駅より徒歩7分の好立地にスタジオを構えているため、継続して通うのが苦にならず、既存の会員様にも好評です。
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