Point2
短時間で効率良く鍛えられます
マットだけでなく効率良く体を鍛えられる道具や器具を使用し、短時間で効果的な運動をご提案いたします。自己流で回数をやみくもに重ねるよりも、しっかり筋肉に効く運動を行う方が、ボディラインの変化に効果が期待できます。
Point3
正しいフォームを丁寧に指導
エクササイズは正しいフォームで行うことが大切であり、間違った方法では鍛えたい筋肉に働きかけることができません。トレーナーが正しいフォームで適正な回数を指導するため、無駄のない運動で理想のボディメイクを実現いたします。
Gallery
Access
最寄り駅から徒歩数分と程近く継続してレッスンに通いやすい点は特長です
概要
店舗名 | スタジオ結 |
---|---|
住所 | 福岡県福岡市東区千早5-18-6 Showinビル2階202号室 |
電話番号 | 092-410-2638 |
営業時間 | 9:00~19:00 |
定休日 | 金曜日・日曜日 |
最寄り | 香椎駅より徒歩7分 |
アクセス
特徴
無駄のない効率的なプログラムで理想のボディラインを実現
プロトレーナーがしっかり指導し無理なく理想の体を叶えます
「ウエストにくびれが欲しい」「太ももの間に隙間が欲しい」など、人それぞれご自分の体型がもっとこうだったら、と思う理想がございます。自己流でトレーニングに励んだり、ダイエットをしたりしてみても、なかなか思うような体型が叶わないのが現実です。ピラティスは体幹から鍛えることで健康的で美しいボディラインづくりに役立ち、鍛えたい筋肉に必要な運動を行うことでメリハリのある体へボディメイクが叶います。一人ひとりの目的や目標をしっかりお伺いした上で、お体の状態や体力などを踏まえたプログラムをお作りし、丁寧にサポートいたします。道具や専用器具を使用することでより効果的に鍛えられ、様子を見ながら負荷を調整いたしますので安心してお任せいただけます。マンツーマンレッスンからグループレッスンまで、気軽なご相談をお待ちしています。
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