転倒リスクの予防に体幹トレーニングをご提案
姿勢づくりにはコアである体幹が大切です
スタジオ結
一人ひとりの年齢や体力に合わせて指導

体の根幹を鍛えて健康的で美しいボディへ

年代を問わずご利用いただけるピラティスレッスンを行っており、健康的で美しいボディラインを作るためのプログラムをご提案いたします。体幹をしっかり鍛えることで転倒のリスク予防や美姿勢づくりにも役立ちます。
ぶれない体の軸を作り全身を安定させます
Check!
効率良く鍛えて健康で美しい体へ
鍛えることで様々なメリットがある体幹トレーニングを一人ひとりに合わせてご提案
Point1

猫背を改善して美しい姿勢

猫背や姿勢の悪さが気になる方にパーソナルトレーニングを行っており、体幹を鍛えることで背筋の伸びた美しい姿勢へと導きます。筋力がないことで支えられなかった体が安定することで、猫背やぽっこりお腹の改善に効果が期待できます。

Point2

全身トレーニングへの相乗効果

コアマッスルを鍛える効果的なトレーニングをご提案し、全身トレーニングへの相乗効果をもたらします。体の表面だけでなくコアをしっかり鍛えることで、軸のぶれない安定した体づくりにお役立ていただけます。

Point3

転倒リスクを予防しませんか

筋力が弱ることで躓きやすくなったり、転びやすくなったりするリスクを予防するために、体幹を鍛えるトレーニングがおすすめです。シニア世代や運動初心者の安全に行えるプログラムを作成し、トレーナーが丁寧に指導いたします。

お気軽にお電話でご連絡ください
092-410-2638 092-410-2638
9:00~19:00
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092-410-2638 092-410-2638
9:00~19:00
Access

最寄り駅から徒歩数分と程近く継続してレッスンに通いやすい点は特長です

概要

店舗名 スタジオ結
住所 福岡県福岡市東区千早5-18-6 Showinビル2階202号室
電話番号 092-410-2638
営業時間 9:00~19:00
定休日 金曜日・日曜日
最寄り 香椎駅より徒歩7分

アクセス

産後の骨盤矯正やボディメイクを目的として、ピラティスレッスンを始める会員様が増えてきています。香椎駅より徒歩7分の好立地にスタジオを構えているため、継続して通うのが苦にならず、既存の会員様にも好評です。
特徴

筋肉量がない方でも無理なく行えるメニューをお作りします

呼吸の仕方や体の動かし方など丁寧に指導するから安心です

鍛えることで様々なメリットが期待できる体幹トレーニングを行っており、会員様一人ひとりの年齢や体力、目的に合わせたプログラムで丁寧にサポートいたします。コアを鍛えることで体の軸が安定し、筋力がないために猫背や姿勢の悪さが気になっていた方も、正しい姿勢を保つことができます。見た目にも美しい印象を与えられるほか、ぽっこりお腹の解消にも効果が期待でき、全身のスタイルアップに嬉しい効果が期待できます。また、シニア世代にとってもコアマッスルは重要であり、転倒のリスクを予防するためにも鍛えておくことが大切です。運動が苦手な方や筋力がない方でも行えるメニューをお作りし、安心・安全に体を動かせるようサポートいたします。いつまでも若々しく、やりたいことを思うようにできる体をキープするためにも、ぜひ一緒に体づくりを始めましょう。

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